夏季气候炎热，汗腺和皮脂腺的分泌功能旺盛，汗液和皮脂分泌量多。皮肤多呈油性，皮肤表面PH值倾于碱性，皮肤抵抗力下降，易产生种皮肤病变，常见的有湿疹、痤疮等。夏季阳光中强烈的紫外线使皮肤被灼伤，导致皮肤色素增加，变黑，引起雀斑，同时还会加速皮肤的老化，使皮肤增厚，粗糙，失去弹性，严重的还会诱发皮肤癌。夏季护肤的重点在于保护皮肤和修复皮肤。
保护皮肤既要注意防晒，又要注重保湿。外出前应在皮肤裸露部位涂上专用的防晒霜或防晒油，选择防晒系数为15—30的防晒日霜，在眼睛周围抹上专用的防晒眼霜。外出应带上草帽、阳伞、太阳镜遮挡紫外线。夏季天气炎热，空气过于干燥，易使皮肤丧失水分，应在皮肤裸露部位抹上保湿营养霜，及时补充水分，使皮肤保持滋润。夏季皮肤易受伤害，应及时进行修复，每晚洁肤之后，用弱酸性化妆水拍打面颊，调节皮肤PH值，抑制皮脂及汗腺的分泌，然后抹上含有修复作用的营养霜。若面部或眼睛被晒伤、晒肿，应使用冰水或冰黄瓜敷面。
据科学家研究并证明,以下各种植物和花草对女性保养皮肤.养颜.减肥等有明显作用:
1. 野生葛根:葛根含有黄酮.大豆黄酮.氨基酸.维生素等多种营养成份,具有抗衰老.减肥.健美皮肤等保健作用.
2. 玫瑰花:具有润肤.养颜.降脂减肥理气和血.舒肝解郁等作用.
3. 柠檬片:柠檬即有消脂.去油.去腻,又能美白肌肤,是养颜之佳品.
4. 金银花:金银花全身是宝,享有“药铺小神仙”之誉,它具有广泛的抗菌作用, 是一种清热解毒的常用药.
5. 菊 花:具有清热祛火,清肝明目之功效.
6. 山 楂:山楂具有抗癌功能,医学家研究发现,山楂中含有一种叫牡蛎素化合物,具有抗癌作用.
葛根八珍茶由:野生葛根.玫瑰花.柠檬片.金银花.菊花.山楂.枸杞.冰糖等成份组成.具有清凉解暑.减肥.美容护肤等作用.
口 味:酸酸甜甜的葛根八宝茶.
饮用方法:笫一次用80度的开水冲泡2一3分钟即可饮用,笫二次用凉开水冲泡效果一样,笫5. 6次口感最佳,根据个人爱好可加入适量蜂蜜.
|