晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐
晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，
因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。
早上7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。
疗病者最好早吃，在6点半前，养生者在7点半前，
不吃早餐者应改变习惯，即使拖到9、10点吃都比不吃好。
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜.

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好象很久没写什么了，懒了或是其他，自己也不清楚．　　讨厌的小虫终于被消灭了，庆幸，没几天要开学了，我可不想带去学校害别人．　　一直在想十一要不要回来，想这些或许太早了些，可对于第一次离家的我来说，这着实是一件值得思考的事情．　　这几天还好吧，看看电视睡睡觉，想了许多又好象什么都没想，挺安静的吧，没有难过，也没有不难过，很平淡，恩，应该是的．　　最近爱上老歌了，或许也不算特别旧吧，刘若英还有莫文尉，。。。

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我难过,我总觉得自己不高兴,我总是让自己不高兴,要怎么办才好,怎样才能摆脱这样的自己,我不能让自己总在这样的状态,我知道,我都知道,可怎么好象一直一直都这样,特别是这个暑假,从某天开始,就一直这样,这样的感觉一点都不好,快开学了,我要郁闷到哪天为止...

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　　成天在家呆着，局部居然长出了小红疙瘩，现在属治疗阶段，据说是懒出来的，这叫什么话啊，伤心！
　　还有我的破牙齿，居然又开始长了．都多大年纪了，还来势凶猛，那个疼啊．稍微硬一点的东西都不能吃，倒霉死了我，一时嘴谗没忍住，吃了两口梨，哎呦了几声，妹妹居然说，就你会虚．打击人啊，我都没力气吵架了，呜呜呜．．．
　　还有还有，居然莫名其妙的胃痛，就昨天夜里，硬生生的疼醒了，爸妈妹都被我弄醒，还好过。。。

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打算从昨天开始，每天追随妈妈，早出晚归，甩掉乱七八糟的念头，体验体验生活，不过一天，就以没洗头发的理由留在了家，这是借口，所有人都知道，懒人总能找出一堆一堆的理由．　　其实在外面挺好，除了有电脑上不了网，有电视的地方没有床躺，其他都挺好，有的吃有的喝有的看有的玩．　　比如昨天，说好帮妈妈给别人刷卡的，据说还会付我小钱，最后是只玩了会小游戏，转移到小房间里窝着，吹着空调看着电视，嘴巴还不停的嚼着或者。。。

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同一个人，不会给你两次相同程度的痛苦．他第一次要离开你的时候，你伤心的要自杀．然而，当他第二次，第三次要离开你的时候，你会伤心，但你不会再自杀了．他第一次向你说谎的时候，你很难过．当他一次又一次向你说谎，你发现自己没有第一次那么难过了．他第一次伤害你的时候，你哭的很厉害．后来，当他再伤害你的时候，你甚至不会流泪．他第一次让你失望的时候，你的世界好象忽然变成灰色了．当他不断的让你失望，你开始没有什么感觉了．他第一次背叛你的时候，你的心都碎了．当他第二次，第三次背叛你的时候，那种心痛已经没有第一次那么痛了．一个人可以给你许多痛苦，但没有一次会是相同的．痛苦和快乐，随着时间，都将不再像从前那般重要了．这是残忍，也终是幸福．

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　　最近联系很少，想念．．．
　　很久没有像现在这样了，想你声音，想你的笑，或者调侃，凶我，都好，都好．．．
　　我知道你的难过，却说不出一句安慰的话，或者什么也不用说，我想，你懂的．．．
　　我以为长久的不见面，然后再有意的忽略，终会放下那些舍不得，然后重新开始我新的生活新的恋情，我真的有那样想过，然后我不让自己想你，不让自己找你．．．
　　结果，你知道的，我不知道算是愚笨还是痴情，我不知道这份感情走到今天，对你是纠缠还是累赘，或者其他．．．
　　我不要你难过．．．
　　然后，还是那样的，记得，我一直都在这儿．．．

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电视不想看了，电脑不想碰了，手机丢一边了．
什么都累了．好似只会胡思乱想了，发挥的淋漓尽致．
心里装着事，压抑．
不愿说．
时间长了，于是沉重．纠缠不休，死不放手，不管不顾．
于是，厌倦了．
想躲起来，好好好好的躲起来．
无处可逃．
于是，继续矛盾着，厌倦着，累着．

不可以不吃饭，不可以拉长脸，不可以不理人．
他们是家人，不可以累死累活后还得来追着我问．
＂丫头，又怎么。。。

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七月的最后一天了、、又开始烦燥、或者说低落、、
发生了一些事情、抵挡不了的事情、
我不知道说些什么、或者沉默就好、我想、懂的、、

天阴阴的、空气冷冷的、
不时下几滴、他在哭、
是我在哭、我知道的、、

我不是个忧郁的人、装都装不出、
可我真的会难过、
揪心、、

一想到某些、抵不住的难过、
我控制不了、或者不想控制、、
我放纵自己、、

不知道自己为什么总要写这些、
看了就想唉声叹气的、
乱七八糟的、、

仿佛从某一天开始、
我只会这样了、
不是的、不是、、

祈祷、
快点快点过去吧、
一切、、的一切、、

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遇见你不过几天、然后便笑了很多、很久、
这半年的笑、一下被你找回、
开始想你、从停止联系的第一秒便开始想念、
整天想着念着一个人、这种感觉消失了许久、一并被你找回、
只有我和你、我不知道这属不属于爱情、、爱情、这两个字、
在我这儿、这些年、
一直都是与他有关的、还有那份早已变质的感情、
他给的笑、他给的哭、我一直坚信着那是爱情、
即便他从容的告诉我他爱上了别人、
即便他拿着我的生。。。

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