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军人的一天

[90296/hushuai-1988/逆风]

人气： [2007-10-28 11:13:39] 作者空间作者文集：素材

当兵了总的一个字累重复也让我明白什么了是真的战友什么是军人   呵呵

早上6：00起床
5分钟集合    开始新的一天早操

一般是五公里啊   或器械偶尔队列（我最喜欢的就是五公里或器械，五公里可以出去跑可以看别人和看怪物样看我，
器械可偷懒哈哈）

一般到7点结束然后带回讲评

然后是整理内务半小时

7：30开饭半小时

然后8.10分开始上午的训练上午一般进行队列和摔擒（摔擒就是练倒功    在就是摔擒就是一人当主攻一个人当配手主攻擒主配手）

摔擒练起来很疼特别是倒功倒功就是练前倒    侧倒   跃起侧倒后倒（现在后倒练的少跃起后倒除了特警都不练了    因为跃起后倒训练中出现过训练死亡   倒功主要是当自己倒下使自己不受伤）

中午11.45开饭

12：00到20：30分午休

2：30--2：45整理内务

下午2：45开始下午训练主要是摔擒和体能

体能主要有综合体能和单个体能    这里就不解释了

晚上5：45开饭

完了搞菜地   我们自己种了好多东西有西瓜黄瓜什么的还有蔬菜

7；00看新闻

7：30开始晚上训练    先跑五公里   然后是体能有俯卧撑鸭子走路什么的

9：00点名讲评一天的工作

10：00熄灯休息

一天就这样过去了呵呵

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推荐：

candida/柳
发表于：2007-10-28 11:16:03

哇~你是有备而来呀!~~

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candida/柳
发表于：2007-10-28 11:16:36

原帖由 candida/柳于2007-10-28 11:16:03 发表

哇~你是有备而来呀!~~

我会仔细看。~要继续哦！~

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-10-28 11:19:49

姐你安排我办咯

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candida/柳
发表于：2007-10-28 11:22:02

原帖由 hushuai-1988/逆风于2007-10-28 11:19:49 发表

姐你安排我办咯

哈哈~~服从是军人的天职。~姐又不是你的上司，你只过好自己的生活写出真情来就行。

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-10-28 11:23:58

好的姐我先下了再见

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candida/柳
发表于：2007-10-28 11:24:55

原帖由 hushuai-1988/逆风于2007-10-28 11:23:58 发表

好的姐我先下了再见

再见!~

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b2y/‘冷冰冰°
发表于：2007-10-28 11:30:13

充实，比俺们老百性强多了。

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-10-28 13:28:25

每天都那样有点烦了！~

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liuxuqiu/当我遇上你
发表于：2007-10-28 13:35:34

到是蛮有规律的，哈哈~

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-10-28 13:39:02

部队嘛都这样！~

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candida/柳
发表于：2007-10-28 20:46:28

12点至20点30~~还认为你们睡八个小时，呵呵~~原来是打错了！~

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candida/柳
发表于：2007-10-28 20:47:41

原帖由 candida/柳于2007-10-28 20:46:28 发表

12点至20点30~~还认为你们睡八个小时，呵呵~~原来是打错了！~

晚上还得训练啊，真够你们受的！~这简直是强化训练啊，不过只有每天这样练才能出钢铁般的身体。

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candida/柳
发表于：2007-10-28 20:48:27

原帖由 candida/柳于2007-10-28 20:47:41 发表

晚上还得训练啊，真够你们受的！~这简直是强化训练啊，不过只有每天这样练才能出钢铁般的身体。

佩服、崇拜，你们是最可爱的人！~

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candida/柳
发表于：2007-10-28 20:50:20

原帖由 candida/柳于2007-10-28 20:48:27 发表

佩服、崇拜，你们是最可爱的人！~

每天除了睡觉就是练体能，很喜欢你们有规律的生活，你们叠出来的被子，有棱有角的，强！

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candida/柳
发表于：2007-10-28 20:51:31

原帖由 candida/柳于2007-10-28 20:50:20 发表

每天除了睡觉就是练体能，很喜欢你们有规律的生活，你们叠出来的被子，有棱有角的，强！

好好将脚伤治好，别耽误了最佳治疗时间。~比赛完了就去看哈！~祝你取得最好的成绩！

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ameiko/四叶
发表于：2007-10-28 23:44:55

呵呵。军人的一天。抵得过我的十天。

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-10-30 21:22:55

靠你小子,又不老实了跑出来干嘛啊,还不快给我去跑三十公里,再背三十公斤的器械!!!!

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-10-30 21:23:35

原帖由 gyfwan/小林/冰玉寒枫于2007-10-30 21:22:55 发表

靠你小子,又不老实了跑出来干嘛啊,还不快给我去跑三十公里,再背三十公斤的器械!!!!

你的一天里好像没有上网这个项目吧,老实交待你是不是跑出来的????

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candida/柳
发表于：2007-10-30 21:36:01

原帖由 gyfwan/小林/冰玉寒枫于2007-10-30 21:23:35 发表

你的一天里好像没有上网这个项目吧,老实交待你是不是跑出来的????

呵呵~~你可真细心！~那天周末，他在外出差：比赛！~~他的脚还负了伤呢。

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-10-30 21:40:04

那小子肯定不老实了.胡帅你这个笨蛋.想骗我,嘿嘿

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candida/柳
发表于：2007-10-30 22:04:25

原帖由 gyfwan/小林/冰玉寒枫于2007-10-30 21:40:04 发表

那小子肯定不老实了.胡帅你这个笨蛋.想骗我,嘿嘿

你们好象很熟！~

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-10-30 22:06:46

原帖由 candida/柳于2007-10-30 22:04:25 发表

你们好象很熟！~

呵呵，偶貌似以前是他半个师傅．

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candida/柳
发表于：2007-10-30 22:13:09

原帖由 gyfwan/小林/冰玉寒枫于2007-10-30 22:06:46 发表

呵呵，偶貌似以前是他半个师傅．

哦，难怪这么随便哦！~~呵~

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-11-3 18:28:45

小林，我周末出来玩下怎么了？这你也有意见？打告诉你我比赛结束了

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-11-3 18:29:21

原帖由 hushuai-1988/逆风于2007-11-3 18:28:45 发表

小林，我周末出来玩下怎么了？这你也有意见？打告诉你我比赛结束了

我们的名次不错哦奖励下我吧

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-11-3 20:10:46

呵呵，那就恭喜恭喜了，你这个臭小子，我恭喜你了，也不拿个红包过来

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-11-4 8:58:14

得好象是我要讹诈你也反了呵呵我马上要回江西了嘿嘿

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-11-4 18:20:19

呵呵，那更应该恭喜你了，放上就要解放了

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hushuai-1988/CAPF
发表于：2007-11-6 10:07:33

明天的火车回江西走了小林以后又不能来了你知道我电话我们手机联系

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gyfwan/小林/冰玉寒枫
发表于：2007-11-6 19:15:27

呵呵，到时候，电话联系，短信联系

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candida/柳
发表于：2007-11-6 23:04:09

原帖由 hushuai-1988/逆风于2007-11-3 18:29:21 发表

我们的名次不错哦奖励下我吧

就知道你肯定能拿名次！~棒！

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hushuai-1988/逆风
发表于：2007-11-7 11:40:05

柳姐姐谢谢你我被人用关系把我的优秀士兵顶了

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liuxuqiu/当我遇上你
发表于：2007-11-7 18:21:13

人民教师和部队的黑暗，让中国的天蒙上了另一种色彩！

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candida/柳
发表于：2007-11-7 20:46:35

原帖由 hushuai-1988/逆风于2007-11-7 11:40:05 发表

柳姐姐谢谢你我被人用关系把我的优秀士兵顶了

什么意思？~

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liuxuqiu/当我遇上你
发表于：2007-11-8 18:14:39

原帖由 candida/柳于2007-11-7 20:46:35 发表

什么意思？~

谢谢你的鼓励呢！我感觉应该是

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